ヘルシーランチ♪＆今日のましゃ

土曜日の仕事の後に、友達と会う用事があったので、次いでにランチを一緒に

することにしました

行ったのは、西中島南方の駅の近く　”玄米はーもにぃ”というお店

このお店は、国産の食材だけを使っていて、しかも動物性のお肉やお魚、

更には砂糖、化学調味料なども一切使っていないという、かなりこだわりのお店です

日替わりの『野菜たっぷりはーもにぃ御膳』　

これだけ食べても５００キロカロリーなんですって



・有機野菜と国産お揚げの玄米巻き寿司

・有機レンコンはさみ揚げ

・有機野菜とひじきの白あえ

・有機カボチャの含め煮



味付けや調味料にも、とても気を遣っているせいか、お野菜の甘みがスゴイ

白あえも豆腐の味がシッカリして、オクラが入ってるのにもビックリでした

で、レンコンに挟んであるのも全てお野菜なんですが、これまた美味しいんですっ

巻きずしには揚げ以外に、青菜と人参が巻かれていました

これも人参の甘みをしっかり味わうことができて、と～っても美味

ワンプレートのせいもあって、そんなにボリュームがあるようには見えなかったんですが、

食べ終わった時には、なかなかの満足感でした

栄養たっぷり摂ったぞ～っって気持ち的にもちょっと嬉しい

家から遠いのが、カナリ残念

ちょっと最近、食生活が乱れ気味だったので、ここからリセットしようと思います

日替わりでメニューが違うので、また別メニューを食べに行こ～っと

さて、今日のましゃはコチラ～



『福山☆冬の大感謝祭 其の十』のカウントダウンが、ＷＯＷＯＷで放送されるんですね

私が参戦するのは３０日なので、カウントダウンには参加できないけど、

ＷＯＷＯＷで観れるので良かった～　あ～楽しみだぁっ